Hei alle medlemmer og andre interesserte i Birkenes ILs O-gruppe.

2016 er snart historie, og et 2017 står foran oss. Jeg håper at 2016 har vært et godt år for oss alle sammen og at 2017 vil fortsette denne trenden.

Praktisk informasjon:

Årsmøte 2016:

O-gruppas årsmøte for 2016 skal være den 2.2.16 kl. 19.00 på idrettshuset. Alle er vel møtt. Saker som årsmøtet må ta stilling til må fremmes skriftlig til meg innen 16.1.17 for styrebehandling.

Overtrekks dresser:

Vi har mottatt tilbud fra Trimtex på overtrekks dresser, de har samme design som tidligere. Styret har besluttet følgende:

Se link her: http://preview.trimtex.ee/project/58382d6020358/58...

Alle som er medlem av idrettslaget ( O.-gruppa) får bestille det de ønsker.Følgende vilkår gjelder:

Juniorer 13-19 som er/blir innmeldt til kretslaget for 2017 får ett komplett sett.

Juniorer 130-160 subsidiert med kr.300 pr del, pris jakke/bukse ca kr. 369.-/209.-

Senior jakke/bukse kr.749.-/ kr.569.-

Vi lager en prøvedag på lørdag 7.1 kl. 15.00 på idrettshuset

Medlemsregistrering

Jeg har mast mye om dette, men føler at vi nærmer oss mål. Vi kommer til å bruke eposter fra dette registeret når vi skal sende informasjon til vkun våre medlemmer. Sender vi til alle vår o-venner som er med på tressningsløp osv så skal vi lage en felles. Vi er nå 84 medlemmer i O-gruppa! Jippi!!!!

AGDER O-krets ?

Om Aust- og Vest Agder fylke blir ett eller ikke så vil det i løpet av januar måned lages en rapport og innstilling til Aust- og Vest-Agder O-krets med en anbefaling om "forbli som det er" eller " slå oss sammen". Vi har i 2016 samarbeidet på flere fronter, terminliste, kart og kretslag. I tillegg har vi utvekslet styre/strategi ideer. Undertegnede er med i denne arbeidsgruppen.

Facebook

For mange en naturlig del av dagen, mens andre har et mer avslappet/anstrengt forhold til tjenesten. En ting som er sikkert er at den er kommet for å bli i en eller annen variant. Jeg lager en facebook gruppe for O-gruppa og kommer til å legge til dere som er på facebook. Så må dere på eget initiativ jobbe inn medlemmer til siden som kan være interessert i våre aktiviteter eller som ønsker informasjon. Når nyheter legges ut på web, så vil det også meldes på facebook.

NJD 2 dagers

Bjørn Stormoen har god kontroll her, så følg med på informasjonen fra han. det er viktig at dere er på alerten og gir han så entydige og gode tilbakemeldinger som mulig. Påmeldingsfrist til selve løpene er 26.2.17, her hjelper vi dere med dette ( informasjon kommer på web/face).

Ellers så ønskes det et riktig Godt Nyttår fra alle oss i styret

Mvh

Svein Roar

Vintersesongen står for tur. Vi har felles løpetrening hver torsdag.

Vi starter ved idrettshuset kl. 18.00. Økten består av oppvarming, intervalltrening og nedjogging. Treningen kan variere litt etter vær og føre.

Intervallene tilpasses slik at ALLE kan være med.

Alle som har lyst er velkomne, du behøver ikke tilhøre o-gruppa

Vi er ferdige kl. 19.00.

HUSK! Refleksvest, vi er ofte på trafikkert vei

Mvh

Guttorm

Hei alle sammen!

Nå kan vi nesten si at sesongen er over. En av de siste muligheter nå er Graneløpet til søndag 6.11. det er en utmerket mulighet til å få brynet seg litt ekstra. Det blir sikkert noen jule/nyttårsløp også.

Vi møtes på klubbhuset i rommet ved kjøkkenet onsdag 9.11, kl. 18.00

Vi tar premieutdeling i ulike kategorier

- snakker litt om årets sesong ( treningsløp, kretsløp og galoppen)

- snakker litt om neste sesong ( kretslag, vårløp og hva skal vi gjøre/satse på)

- litt annen informasjon også

Enkel bevertning

mvh

Svein Roar

Den 1.11 starter vi så smått opp for årets vintertrening. Den første tirsdagen blir det kun en løpetur fordi hallen er opptatt.

Vi kan heller ikke tilby noe for de yngre den dagen.

Den 8.11 er det full rulle.

- Litt løpetrening fra kl. 18.00

- Styrketrening og innebandy frem til kl.20.00

- Eget opplegg for de yngste

Løpetreningen starter som tidligere ved inngangen til gymsalen på Valstrand

Hilsen Guttorm

Rekrutteringsturne 2016: Orienteringsglede for flere

Aust- og Vest-Agder Orienteringskrets ønsker å bli flere og inviterer i samarbeid med Norges Orienteringsforbund til en kveld for læring og inspirasjon for ungdom og voksne for utvikling av klubbarbeidet og utøverne.

Tid og sted: Birkenes Idrettspark, tirsdag 18. oktober kl. 17-21

Se vedlagte Program ( trykk på denne)

Mvh

Svein Roar

Hei alle o-venner!

Svalandsgubben nærmer seg!

Også i år har O-gruppa ansvar for kiosksalget, og jeg håper dere er positive til å bidra med noe av det vi trenger :-)

(store barn og ungdommer kan også være med :))

Dette er en stor dugnad og en viktig inntekt for O-gruppa

Vi trenger følgende:

8-10 kaker ( VIKTIG: IKKE del opp kakene, vi deler opp etter egen mal)

40 liter vaffelrøre (fem lager 8 liter røre hver, oppskrift under)

4 personer i kiosk fra kl. 09.00

9 personer i kiosk fra kl. 11.00

1-2 personer på kjøkkenet ( koke kaffe og administrere der) fra morgen av

-----------------------------------

Vaffelrøre 8 liter:

12 egg

750 g sukker

750 g smør/margarin - smeltet

2 l kulturmelk

1,4 l vann

2 kg hvetemel

6 ts bakepulver

4 ts vaniljesukker

Formannen, som hadde satt seg opp på kjøkkentjeneste må dessverre ut på jobb. Derfor er det viktig at 1-2 personer kan ta kjøkkentjenesten.

Gi tilbakemelding til Mari, på epost !

pcjens@broadpark.no

Hilsen styret i o-gruppa

Søgne og Songndalen (SSOK) stod for arrangør av årets KM stafett. Det ble avholdt på Tunballen skole ved Nomeland. Terrenget er åpent og storkupert, men med høy og kraftig undervegetasjon. Noe som ikke favoriserer tungvektere i moden alder.

Stafettstemningen på arenaen var utrolig god, det var god gammeldags O-løp stemning. Praten gikk lett og det var merkbart at man hadde litt press for ikke å gjøre de helt store feilene, laget var jo avhengig av en.

Vi hadde som vanlig klart å få til to guttelag i H13-16. Det er veldig imponerende at guttene hjelper hverandre og er positive til å få til lag, selv med litt manglende erfaring.

I klasse for de med minimumsalder 150 år ( til sammen) stilte vi år med to lag. BIL 2 tok her er så vidt det var innersvingen på BIL 2, med hhv 7 og 9 plass. På BIL 2 løp Øyvind ut og gjennomførte på utmerket vis, det ble litt tyngre for formannen i det høye gresset, mens Trygve satte på cruisekontrollen og sikret oss inn. På BIL1 så startet Paul som en rakett, hvorpå Guttorm fulgte opp i fin stil, avslutningen tok Bjørn seg av.

Jeg håper mange som har lyst til å løpe stafett, markerer tidspunktene på timeplanen til neste år. Slik at vi kan øke med en to-tre lag til fra BIL. Formannen skal sørge for at dere får informasjonen i god tid!

O-hilsen

Svein Roar

Etter en lang tids skrivesperre så løsnet det for formannen. Slik som det løsnet når 125 orienteringselskede deltagere la ut i skogene på Østre Mollestad. I strålende solskinn kunne vi begynne arenarigging på formiddagen. Et vær som vedvarte ut hele dagen.

Arrangører av O-løp har alltid en(flere) stor(e) bekymring(er), en er å få en 3-500 kilos stor skremt elg løpende rundt i terrenget. Denne gangen gikk det veldig bra, to elger spaserte igjennom samlingsplass rett før vi kom til stedet, tuslet rolig ut, og forsvant.

Et KM i langdistanse er en stor utfordring for løperne, og det ble ikke noe bedre av at løypelegger Trygve Løland gikk rundt med et lurt smil.

Terrenget kan være krevende, men med den erfaring som Trygve har ble traseer og veivalg lang med omhu. Det er flotte partier i skogen, og som igjen kan brukes til utfordrende løyper. Arenaen ved Rompetrolltjønna er et flott sted, og vi ble veldig godt tatt i mot av de som bor der. Hjelpsomheten deres må vi bare takke for.

Resultatmessig ble flere gode resultater fra Birkenes O-gruppe.

I N-åpen, fullførte Lars, Sigmund, Klara og Edvard med stil, flott gjort!

Ingrid Mosfjell fullførte i D13-16C, og jeg tror at Åse Karin Åkvik debuterte i D17C, flotte resultater på begge to.

I gutteklassen var Asgeir en hårsbredd fra KM medalje, mens Erling gjorde sin debut i et ordinært o-løp, med en flott 8 plass, Magnus gjorde også en flott innsats.

I H17-18 deltok Kristian Nyhus, Paul Erling debuterte også med en flott 6 plass i H45.

Utover det så må jeg takke alle som hjalp til, det gikk som vanlig feilfritt og alle hadde god kontroll på sine oppgaver fra start til mål.

Takk for et utmerket arrangement!

Svein Roar

Hei alle sammen, vi nærmer oss slutten av treningsløpssesongen. De to neste treningsløpene 13 og 20.9 går ved Espe Syd - merket fra Lillesandsveien.

Det begynner å skumre litt tidligere om kvelden, så det er flott hvis man går ut så tidlig som mulig. helst før kl. 18.

Noen løypeleggere er også klar litt før 17.30, så sjekk det ut.

Ansvarlig for de to neste løpene er Øyvind Andersen - møt opp det blir gøy!

Mvh

Svein Roar

Her er løypene fra KM langdistanse:

Løype A1 - 8,5 km

Løype A2 - 6,8 km

Løype A3 - 5,0 km

Løype-A4-4,0 km

Løype - B- 3,2 km

Løype C - 2,8 km

Løype N 2,0 km

Resultater fra KM Lang:

http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?ev...

Du finner også løypene på Eventor under arrangementsinformasjon:

http://eventor.orientering.no/Events/Show/6688

Lørdag 3. september arrangerer vi KM-Langdistanse for både Aust-Agder og Vest-Agder O-kretser.

Løpet går på det splitter nye "Østre Mollestad"-kartet.

Samlingsplassen blir ved Rompetrolltjønna rett på østsiden av RV41 ved Birkenes kirke.

Parkering er på parkeringsplassen ved kirken.

Vi lover krevende terreng og utfordrende løyper!

Her er kartet: Østre Mollesad

Innbydelse: Innbydelse-km-lang.pdf

Påmelding via eventor innen onsdag 31. august: http://eventor.orientering.no/Events/Show/6688

Vi sees!

Høstens første treningsløp arrangeres langs Tveideveien sør for Valtjønn.

Merket fra Ånesland fabrikker.

Det blir tre løyper med forskjellig vanskelighetsgrad.

Start fra kl. 17.30 - 18.30

Løypelegger: Sigurd Svaland Aas

Hovedløpet er orienteringsungdommens norgesmesterskap. Årets mesterskap og o-landsleir blir avvikla på Konnerud i skogene vest for Drammen. Denne helga (6. og 7. august) var det mesterskap i sprintorientering og langdistanse. Asgeir Reiersen Jensen og Magnus Mosfjell deltok i 15-årsklassen og de gjorde sine saker riktig så bra.

Sprinten – ikke favoritten

Hovedløpet blei innleda med sprintdistanse på lørdag. Løpet gikk i et boligområde med mange veier og gangstier. Med 17 poster fordelt på 2,2 km gjelder det å være rask med å finne de beste veivalgene, og finner du ikke det kjappeste er det fort å tape verdifulle sekunder.

Asgeir og Magnus unngikk de helt store bommene og ble til slutt nummer 36 og 41 blant 72 startende i klassen.

Nær full klaff i skogen

På søndag stod langdistansen for tur med krevende kupert skogsterreng med mange orienteringstekniske utfordringer. Dette falt bedre i smak hos Birkenesgutta. Dagens løype var 4,2 km lang med 14 krevende poster. Asgeir Reiersen Jensen kom godt i gang og etter sjette post var han helt oppe på 5. plass. Åttende post var en publikumspost ved arenaen og deretter var det videre opp i skogen og ned til et søkk til 9. post. Kan hende skapte speakers kommentarer ved arenaen ekstra spenning og nerver, for til denne posten tapte Asgeir fire minutter i forhold til de beste. Resten av løpet gikk imidlertid knirkefritt og til slutt sikret han seg en kjempesterk åttendeplass i den sterke klassen med 70 gutter. Dette er den beste Birkenesplasseringen på veldig mange år i hovedløpet!

Magnus Mosfjell debutere i Hovedløpet i år, men lot seg ikke skremme av det. Etter litt småtrøbbel til første post tok han seg flott inn igjen og var på 12. plass på 8. post ved arenaen. Han ble nok også litt ivrig til 9. posten og tapte fem minutter på denne posten. I mål kapret han en flott 22. plass, noe som holdt til premie blant femtenåringene.

Nå står kretsmesterskap og sørlandsmesterskap for tur og de blir spennende og følge Birkenesløperne ut over høsten.

Onsdag avlsuttes hovedløpet med kretsstafetter.

Gratulerer alle sammen!

Tusen takk - dere gjør meg stolt! Det får være oppsummeringen etter årets Sørlandsgalopp. Vi i Birkenes har gjennomført vår oppgave på en prikkfrifri måte. Som formell "startsjef" ( det er jo bare en tittel) så er det det ingen tvil om at dere som har gjennomført starten har gjort det til karakteren "særdeles".

Tilbakemeldingen fra Galoppledelsen har vært veldig god. Dere har taklet de utfordringer som kom, ca. 150 stk ut i en fellesstart, kan ta pusten fra noen og enhver.

Vi har hatt over 1400 unike deltagere på årets arrangement, og et gjennomsnitt på over 1000 deltagere hver dag.

Sånn på sparket så kan jeg nevne at juryen kun har behandlet 2 klager. I tillegg har det vært fremført en klage fra en som mente at terrenget var for lettløpt og at vinnertiden var for raskt. Da har vi i hovedkomiteen konkludert med at det er mange som har hatt en fin og hyggelig opplevelse i skogen.

Det koster litt å arrangere slike løp, og jeg har ikke oversikt over alle som har deltatt på starten. Derfor er det farlig å nevne noen, den harde kjernen trekker lasset på en utmerket måte og løser oppgaven utmerket, men spesielt vil jeg også få takke dere som jeg "ikke kjenner" som kom og hjalp til underveis.

Jeg håper flere fikk seg en fin tur i skogen også. Formannen fikk i hvert fall gjort det, både lenge og vel!

Vi kan være stolte av å ha en slik fin gjeng i O-gruppa. Det er veldig lett for meg å kunne ta ansvar for funksjoner som jeg vet vil bli løst på en utmerket måte. Det forgår mye skjult dag/kveld/nattarbeid som ikke kommer frem i noe "regnskap". Jeg håper vi har klart det på en slik måte at vi føler at belastningen er såpass fordelt at vi orker å fortsette vårt arbeid for å fremme o-sporten.

Nå gjenstår det litt ryddig og tilbakelevering av utstyr. Hvis noen har noen fakturaer som SG skal ha så send dem til meg for attestering så snart som mulig. Noe regnskap kan vi ikke forvente før utpå høsten, men etter vår budsjetter så blir det et hyggelig resultat totalt sett.

Jeg ønsker dere alle og enhver god ferie og vel blåst!

Mvh

Svein Roar

Hei alle sammen!

Da påmeldingsfristen gikk ut ved midnatt fredag var det 1177 påmeldte til årets Sørlandsgalopp. Det er veldig bra og over mine forventninger!

Som tidligere nevnt er det nå vår oppgave å gjøre dette til et kvalitetsarrangement som deltakerne og vi arrangører ser tilbake på med glede. Det skal vi klare!

Dessuten ser værmeldingen bra ut. Det er ypperlig løpsvær, men muligens litt kaldt med strandliv og bading. Men så var det disse regnbygene som kommer og går……..

Generelt:

-Alle funksjonsansvarlige må ha sjekket arrangørhåndboka for sine oppgaver.

-Alle uklarheter om egen funksjon må hver enkelt ta ansvar for å avklare i forkant.

-Alt eget materiell – utenom telt, bord og stoler – må være på plass

-Bemanningslister må være klare, slik at man har tilstrekkelig bemanning alle dager.

-Godt humør og utpreget serviceinnstilling

-Det er fint om vi lar våre gjester være prioritert i køer, dvs vi prøver å benytte tilbud når køer er små.

-Mange innen arrangørkorpset har meldt seg på og vil løpe. Det er veldig bra. Startlister vil bli lagt ut på hjemmeside og Eventor på mandag kveld. Dersom det er behov for endret starttid, er det fint om det også gjøres på tidspunkter hvor sekretariatet er veldig belastet.

-Informere øvrige medarbeidere innen din funksjon godt om oppgavene deres og informasjonen her.

-Vi i hovedkomiteen vil bemanne løpskontoret og vil hjelpe til om det skulle oppstå uforutsette behov underveis.

-Jeg har lagt ved

For Lillesand torsdag:

-Her må arena med alle dets funksjoner være klar i god tid før deltakerne kommer. Først start i N-åpen er kl. 17. En god del deltakere kommer før det. Derfor må alle funksjoner være klar senest kl. 16, dvs alt må være rigget og på plass slik at man er klar til å ta imot deltakerne.

-Vi prøver å få til en arrangørparkering nærmere enn Møglestu og vil komme tilbake med det på mandag. Gata inn til samlingsplass blir stengt kl. 16 på løpsdagen. Derfor må alt av transport av varer og utstyr være kjørt inn før dette.

-Siste løper starter kl. 20. Vi må se an litt når vi kan begynne å rigge ned, men jeg vil anta det kan starte 2100 – 2130. Alle funksjoner må huske å ta med seg alt av medbrakt utstyr og rydde egen «arbeidsplass». Husk evt skilter og merkebånd.

For Høvåg fredag:

-Arena med alle dets funksjoner må være klar kl. 1200. N-åpen kan starte fra 1300. Første ordinære start er kl. 1400.

-Også her vil dere motta særskilt informasjon om arrangørparkering.

-Siste start er kl. 1600. Tidspunkt for avslutning av dagen vil for de fleste funksjoner på arena være ca. kl. 18.

For Høvåg Lørdag:

-Arena med alle dets funksjoner må være klar fra kl. 0900. N-åpen kan starte fra kl. 1000. Første ordinære start er kl. 1100.

-Arrangørparkering som fredag.

-Siste start er kl. 1300. Tidspunkt for avslutning av dagen vil for de fleste funksjoner på arena være ca. kl. 1530. Det er lengre løyper lørdag.

For Høvåg søndag:

-Arena med alle dets funksjoner må være klar fra kl. 0900. N-åpen kan starte fra kl. 1000. Første ordinære start er kl. 1100.

-Arrangørparkering som fredag.

-Siste start er kl. 1300. Tidspunkt for start med å rigge ned antas å være ca. kl. 1530. Det er ekstra premieutdeling søndag. Alle funksjoner må huske å ta med seg alt av medbrakt utstyr og rydde egen «arbeidsplass». Husk evt skilter og merkebånd.

Tvi – tvi! Og lykke til alle sammen!

Svein Roar

Vi nådde 1040 unike påmeldte til årets SG 2016. Det er det høyeste tallet på flere år. Jeg gratulerer alle som har vært med på denne dugnaden.

All erfaring tilsier at vi kan forvente ca 100 etteranmeldte pr. dag også. Dette blir kjempe bra!!!

Nå må vi fra Birkenes som er ansvarlige for starten vise at dette kan vi !

Guttorm, Bjørn, Trygve og formannen hadde i dag befaring på alle startplassene og vi var enige om at vi kom frem til en god plan. Til å gjennomføre denne planen så vet jeg at flere av dere har meldt dere til Mari. Det er kjempeflott!

Hvis det er noen som har lyst til å være med å hjelpe underveis så bare meld i fra til Mari, det gjelder også om man skal løpe. Noen ekstra til å begynne med på starten kan alltid være nyttig.

På starten i Lillesand ( dag 1, kl .17.30) må vi også ta hensyn til trafikken og derfor er det fint hvis vi er noen ekstra.

Jeg kan også trenge en "premiemann/dame" som kan erstatte meg i den perioden jeg er ute å løper (ca. 1time). På den tiden er det kun utlevering av nybegynnerpremier fortløpende ved målgang.

Igjen, takk for innsatsen og jeg gleder meg til at det hele settes i gang. Jeg gleder meg også til å se at dere håndtere denne oppgaven på en fremragende måte.

Mvh

Svein Roar

Stolt og glad formann!

Årets avslutning ble lagt til kartet «Østre Mollestad», her var familien Nygård vertskap og stilte med have og grill til sliten o-løpere.

Været var som bestilt og alle hadde det veldig hyggelig, det stilte ca 30 løpere.

Løperne fikk utfolde seg fritt i nestor Trygve Lølands finurlige løyper. Særlig mesterskapsløypen var utfordrende lagt, skulle man løpe over, venstre eller høyre over toppen var den store diskusjonen om veivalget mellom post 4og 5, dilemmaet kom opp igjen på vei tilbake fra 7 til 8, her er fremdeles noen veldig i tvil om hva som var raskest. Det kokte nok litt i hodet på de fleste, det var nok varmen! Formannen tok den lange turen til venstre og det ble litt vel laaaaaaagt.

Raskeste løper i løypen var Kristian Reiersen Jensen, men han hadde tatt på seg feil bekledning, så det var Espen Birkenes som trakk det lengste strået, med 3 sekunder(!!!), og tiden 31.00

Her har nok legevakttjenesten måtte besøke Steinar Aas sitt hjem i løpet av kvelden, med noen trøstende ord. Alt tapt i bakken opp mot siste post, det var det strekket som han ikke forutså under forberedelsene, og dermed må satse hardt et nytt år for å kunne sette Espen på plass.

En god tredjeplass til Asgeir Reiersen Jensen med tid 33.14. Han har nok som mål å tukte ringrevene Espen og Steinar til neste år, eller neste år, eller neste år!

Videre på listen fulgte den tyngre, lettbente og lett forvillede massen, med Asle 35,07, Øyvind 36,44, Formannen 38,41, Paul Erling Lia 38,51,Guttorm 39,50, Erling H. Lia 41,26 Bjørn 50,00 og Dag Ivar som syklet igjennom løypa på vei til start.

I dameløypen så tok Aina Vehusheia 27,44 teten, med Ingrid Mosfjell og Ingrid Nygård 48,46 halsende etter.

Denne løypen løp også Emil Nygård frembragende.

Alle nybegynnerne og deltagerne i N løype gjorde en kjempeinnsats, her kommer de som perler på en snor Ingeborg, Simen, Elisabeth, Harald, Lars, Per Johan, Sigmund, Klara, Astrid og Hans.

Strålende innsats av alle sammen!

Mvh

Svein Roar

PS. Jeg har ikke fått snakket med alle om å legge ut bilder på web. Gi meg beskjed hvis du/dere ikke ønsker det, vi skal i Birkenes IL ha respekt for bruk av bilder på sosiale medier.

Sommeravslutning – også et uhøytidelig «klubbmesterskap»

Som tradisjonen tro så er siste treningsløp på våre også et «klubbmesterskap». Pokalen skal hem, som man sier i Bergen når SK Brann har vunnet sin første kamp for året.

Treningsløpet er det siste på våren og vi håper mange stiller opp for å kose seg i skogen og på samlingsplass. Spesielt hyggelig er det med mange nybegynnere.

Trygve lager løyper som vil skille klinten fra hveten, og ta pusten fra noen og enhver. For å sette oss på rett spor er det merket fra RV 41 syd for «Mollestadbrua». Kartet er Østre Mollestad

I den lange løypa skal det kjempes til siste pust har gått ut oss. Det ryktes at Steinar Aas er sett i området med piggsko på beina. Den karen har nok skumle hensikter!

For de som var med forrige tirsdag observerte formannen i lett driv igjennom skogen, mange tenkte nok at det var den gjennomkjøringen han trengte for å hevde seg i år.

Et usikkerhetsmoment er Lars Jøran, han er sist observert rekende på flatbygdene i Tveit, kan det være den rette oppladningen til et slikt mesterskap, når løpet går i høyden på Østre Mollestad, den som møter opp får se!

Resten av kobbelet med Guttorm, Espen, Bjørn, Asle, Dag Ivar, Øyvind m.fl har ligget hjemme denne uken og spisset piggene på skoa, vasket drakten og justert kompasset. Hvem av dem er klar for å ta det hele hjem?

Ungkalvene, Kristian, Asgeir og Magnus m.fl har spurt om å få være lengre ute denne kvelden, så her har vi nok noe spesielt i vente. Kanskje de føler presset fra løpegeita Paul Erling fra Lillesand med sønnen Erling rett foran, hvem vet?

Hva med damene, får vi en overraskelse her? Siri B. måtte på fotballtrening med barnebarnet og dermed ligger veien vid åpen for Mari, Åse Aud, Siri Margrethe, Anne Catrine eller ligger det en annen løpegeit å lurer i sivet, klar til å ta pokalen hjem?

Etter løpet tar vi oss tid til å kose oss litt med mat og drikke. O-gruppa rigger opp grill og stiller med enkel grillmat/drikke.

Tradisjonen tro så premierer vi de yngste som deltar

Vi ses til tirsdag alle sammen!

Mvh Svein Roar

Påmeldingen til SG 2016 er åpen - siste frist 24.6

Kjære O-løpere nå nærmer fristen seg. Det hadde vært en glede å se så mange Birkenesinger som mulig i løypene under årets Sørlandsgalopp.

Hovedkomiteen SG 2016 og Birkenes O-gruppe oppfordrer alle som kan og ønsker det til å melde seg på så snart som mulig.

Selv om vi er arrangør ( start) så skulle det være fult mulig å delta. Husk at det er relativt korte løyper. De som ikke stiller i A klasser, men AK,B,C og N klasser vil ha "FRI START", det betyr at du kan starte når du måtte ønske det, innenfor et fastsatt intervall.

Det første løpet er "sprint" i Lillesand sentrum.

Her kan du bade i SN Hansenspark etter løpet og skikkelig kose deg. Kommunen har fått opp BLÅTT FLAGG, og er dermed garantist for rent og pent vann, men ikke temperaturen!

Trenger du hjelp til påmelding, så ta kontakt med Guttorm, Espen eller undertegnede

KAN VI SLÅ DELTAGELSEN FRA NORD JYDSK 2 DAGERS I ÅR ?

Det hadde vært helt topp!

Mvh

Svein Roar

Link til påmelding:

http://eventor.orientering.no/Events?startDate=201...

Vi gratulerer Magnus Mosfjell med 3 plass i KM mellomdistanse !

På lørdag ble det arrangert KM Sprint på Groos frimområde, av IL Imås. På dette løpet er det vært å nevne at evigunge Steinar Aas løp i til 3 plass i H21-. I pallplassintervjuet så la en ekstatisk Steinar til at ha ikke trodde på medalje i år. Siden det var 30 år siden sist. Det viser bare at han holder si i utmerket form og vil satse enda ett år til.

På søndag ble det avviklet KM mellomdistanse og her ble Magnus Mosfjell nr. 3 i H15-16 også kalt racerklassen. De har en fart på beina som gjør oss godt voksne litt misunnelige. Det er også vært å nevne at det stilte 4 Birkenesinger i klasse av 9. Flott gutter!

I H50 tok Steinar Aas en fin 3plass, med Guttorm Nyhus godt plassert på en 10 plass. Fin plassering ble det også på Asle Asmul, nr. 7 i H40 ( klassen for de med mest vinnervilje).

Ellers gjorde flere av O-gruppas medlemmer en flott innsats!

Mvh

Svein Roar

Jippi!

Gratulerer til Siri M. Larsen,

Da er vi i gang, når ruller det inn i registreringssystemet!

Hold trykket oppe!

Mvh

Svein Roar

Medlemskap i Birkenes IL ( O-gruppa)

De fleste vet at vi i år må konvertere til nytt medlemssystem. Norges Idrettsforbund (NIF) har endret sine krav og mye har blitt web basert.

Det betyr at vi i hele idrettslaget må oppdatere medlemslistene. Det er en enorm jobb som vi håper betaler seg på sikt.

I.h.t NIF s krav måtte idrettslaget endre sine medlemskap, det ble på årsmøtet vedtatt at medlemskontingenten skal være kr.150.- pr medlem. Det er ikke lenger lov til å ha familiemedlemskap.

Jeg har laget et veiledning under menyen "bli medlem" som viser gangen i det nye systemet. Den første delen er generell, mens den andre delen er spesifikk for oss.

Jeg (idrettslaget) er veldig takknemlig om dere alle går inn å registrerer dere i "minidrett" og Birkenes IL ( O-gruppa).

Dette vil på sikt lette arbeidet og vi kan få enda bedre kommunikasjon med våre medlemmer.

Hvis noen trenger hjelp så ta kontakt med meg på sveinroar.jonsmyr@online.no

Pr. dd er vi 6 medlemmer:-)

Paul, Guttorm, Trygve, Dag Ivar, Bjørn, Svein Roar, da mangler vi bare ca. 70 navn til!

Mvh

Svein Roar

Onsdag 13. april arrangerte vi nærløp med arena i Birkenesparken. Starten var denne gang så sentralt plassert som bak Kiwi! Løypene hadde først en runde rundt folkehøyskolen før de fikk seg en god tur rundt i terrenget. En stor takk til Lars Jøran for nytt flott kart og gode løyper.

Nærmere 125 stilte til start. God deltakelse fra både Aust- og Vest-Agder. Ekstra fint var det at hele 20 Birkenesinger deltok.

Resultater for Birkenesløpere: http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?ev...

VAOK/AAOK har laget en facebook gruppe som dere bør melde dere inn i.

https://www.facebook.com/groups/1678314085765227/1...

Her vil det legges ut nyheter o.l fortløpende.

Velkommen til sesongstart for årets treningsløp.

Treningsrådet har satt sammen er rikholdig meny som jeg håper vil passe alle og enhver. Listen er lastet opp under menyen "Treningsløp"

Treningsløpene har fristart mellom kl. 17.30 - 18.30.

Ønsker du litt ekstra veileding så møt opp kl. 17.30

Alle som ønsker å delta er velkommen til å møte opp. Vi i O-gruppa setter veldig pris på at ny og gamle medlemmer kommer.

Trenger du noe utstyr ?

- Ta på litt trim/treningstøy som tåler å bli litt vått/sølete

- Joggesko som tåler å bli svarte ( gjerne noen du ikke bruker til vanlig)

- Har du kompass så ta det med, hvis ikke har vi noen til utlån

- O-brikke låner du av oss ( stemplingsbrikke)

Du trenger normalt ikke noen investering i spesielt utstyr for å kunne delta.

Anbefales ikke!

- Høye skoheler/lakksko

- Silkestrømpebukse/slips

- Smartphone

Hva er lov ?

Du kan egentlig benytte alt som er praktisk til formålet.

Kontaktpersoner:

Espen Birkenes, tlf. 91783652, espenbirkenes@hotmail.com

Guttorm Nyhus, tlf. 90194648, gnyhu@online.no

For treningsådet

Svein Roar

Tilbake fra utlendighet – NJD 2 dagers

O-gruppa kan også i år se tilbake på en vellykket tur til Nord Jydsk- 2 dagers. Det var nesten 1800 deltagere der i år.

Vi prøver å gjennomføre dette etter samme mal som tidligere. I år så var vi 44 medlemmer av O-gruppen som reiste nedover. Det var 33 som var påmeldt til ordinære løp, mens noen deltok i direktepåmelding etter å ha fulgt sin håpefulle igjennom en løype i «de danske skover».

Bjørn Stormoen, hadde lagt ned et grundig etterretningsarbeid for å finne det optimale overnattingstedet, som ble Skagen Strand. Det var også noen andre klubber som hadde funnet frem dit.

Påmelding og forberedelse ble stødig håndtert av Bjørn, og jeg tror det meste forløp til alles tilfredstillelse.

Danmark på denne årstiden kan være et sjansespill, men i år var været på vår side. Det var som vanlig en smule kjølig, rundt 1-2 grader, men «vindstille» og uten regn.

Alle fikk tatt i bruk medbrakt lue og votter.

Den store utfordringen vi stod ovenfor før løpstart var følgende spørsmål: Lue på/av, votter eller ikke votter, en eller to supertrøyer osv. Kompass og brikke var på plass.

Vi hadde mange nybegynnere med og de gjennomførte med stil og uten store uhell. De gamle traverne, travet igjennom skogen på sedvanlig vis og hentet frem de samme gode kommentarer om manglende treningsgrunnlag, noen kilo +/- og at O-skoene fremdeles ikke var vasket siden i fjor.

Resultatene har jeg limt inn under, og som dere ser.

Lørdagen var det topp konsentrasjon, men på søndagen skulle man ta igjen det tapte. Uansett en flott innsats av alle:

12-03-16

Resultatliste Birkenes IL

Return

Placering	Navn	Klasse	Tid
23	Birkeland,Anne Kari	D45B	51:27 +15:37
30	Birkenes,Espen	H45A	1:24:19 +24:24
22	Birkenes,Lars	BEG2	31:25 +11:57
29	Jensen,Asgeir Reiersen	H-16A	1:13:29 +21:55
1	Jensen,Mari Reiersen	D45B	35:50 +00:00
2	Jensen,Martin Reiersen	H-14B	24:27 +01:28
DNS	Jensen,Paul Christian	H45AK	00:00
17	Jonsmyr,Svein Roar	H45AK	52:13 +14:14
15	Larsen,Siri Margrethe	Aben3	59:20 +23:34
14	Løland,Trygve	H65A	59:20 +06:44
20	Mosfjell,Ingrid	D-14B	1:04:03 +39:25
20	Mosfjell,Magnus	H-16A	1:07:04 +15:30
4	Nygård,Emil	BEG2	21:32 +02:04
10	Nygård,Kristine	D-14B	30:55 +06:17
7	Nyhus,Anund	H-16B	1:12:14 +31:18
24	Nyhus,Guttorm	H45AK	57:47 +19:48
8	Nyhus,Kristian	H-20A	1:42:24 +24:27
15	Nyhus,Åse Aud	D21C	38:37 +09:16
3	Raen,Jostein	H-16B	1:01:20 +20:24
6	Rødli,Mardon	H-16B	1:08:58 +28:02
27	Skadberg,Elena Rosseland	BEG2	33:28 +14:00
42	Skåre,Anne-Katrine	BEG2	1:12:53 +53:25
13	Skåre,Dag Ivar	H35B	59:06 +12:39
40	Skåre,Maren Katrine	BEG2	58:26 +38:58
41	Skåre,Markus Roland	BEG2	1:12:20 +52:52
41	Stormoen,Bjørn	H55A	1:33:04 +35:02
5	Sundsdal,Erlend	BEG2	21:41 +02:13
17	Sundsdal,Lars Jøran	H40A	1:27:09 +22:35
28	Sundsdal,Marie	BEG2	33:58 +14:30
21	Aas,Steinar	H55A	1:16:49 +18:47

13-03-16

Resultatliste Birkenes IL

Return

Placering	Navn	Klasse	Tid
6	Birkeland,Anne Kari	D45B	40:14 +06:58
49	Birkenes,Espen	H45A	57:43 +26:19
7	Birkenes,Lars	Aben5	28:38 +15:37
DNS	Bjorvand,Siri	D55A	00:00
34	Jensen,Asgeir Reiersen	H-16A	49:28 +16:02
1	Jensen,Mari Reiersen	D45B	33:16 +00:00
1	Jensen,Martin Reiersen	H-14B	21:03 +00:00
DNS	Jensen,Paul Christian	H45AK	00:00
11	Jonsmyr,Svein Roar	H45AK	32:37 +09:45
40	Løland,Trygve	H65A	56:21 +18:47
14	Mosfjell,Ingrid	D-14B	31:35 +09:17
DSQ	Mosfjell,Magnus	H-16A	1:14:09
6	Nygård,Emil	BEG2	19:33 +04:05
10	Nygård,Kristine	D-14B	27:25 +05:07
7	Nyhus,Anund	H-16B	1:03:46 +22:46
DSQ	Nyhus,Guttorm	H45AK	35:57
DSQ	Nyhus,Kristian	H-20A	55:27
17	Nyhus,Åse Aud	D21C	40:29 +13:32
DSQ	Raen,Jostein	H-16B	1:09:07
6	Rødli,Mardon	H-16B	1:01:51 +20:51
27	Skadberg,Elena Rosseland	BEG2	29:39 +14:11
12	Skåre,Dag Ivar	H35B	1:02:18 +13:37
34	Stormoen,Bjørn	H55A	54:33 +21:59
5	Sundsdal,Erlend	BEG2	18:46 +03:18
17	Sundsdal,Lars Jøran	H40A	42:31 +10:21
32	Sundsdal,Marie	BEG2	34:57 +19:29
13	Aas,Steinar	H55A	44:01 +11:27

Jeg vil takke vær og en av dere for at dere deltok og gjorden denne turen til en flott opplevelse.

Nå står vårens sesong for turen og treningsløpene blir snart lagt ut på nettsiden.

Mvh

Svein Roar

Hei, som dere sikkert er kjent med så er vi arrangør v Sørlandsgaloppen 2016. Vi er nå profilert på http://sg2016.no/ og facebook https://www.facebook.com/Sørlandsgaloppen-2016-645...

Arbeidet er godt i gang og vi har kontroll på det meste.

Birkenes O-gruppe skal være ansvarlig for starten og mer informasjon rundt dette kommer senere. Der er derimot fint hvis dere kan sette av datoene i kalenderen deres.

For at vi skal få galoppen til å bli en suksess også økonomisk så må vi kontinuerlig arbeide for inndekning av kostnader og sponsorsalg. Alle klubbene er pålagt å gjøre den samme sponsorjobben, og overskuddet vil gå til fordeling etter galoppmodellen som vi har brukt i flere år.

Jeg tillater meg derfor å sende ut denne eposten til alle på epostlisten og håper at noen av dere kjenner noen virksomheter som kunne tenke seg å være med bidra. Alle bidrag uansett størrelse er velkomne enten i rene tilskudd eller om virksomheten ønsker å ta en faktura på våre utgifter.

Er eksempel på sponsorbrev er lastet opp i filarkivet under mappen SG 2016

På forhånd takk,

Mvh

Svein Roar

Hei,

Her følger instruksjoner for påmelding til Nord Jydsk 2 dagers 11-13.3.2016

http://nordjysk2dages.dk/jom3/index.php/tilmelding

Velg :

Logind efter registrering: http://nordjysk2dages.dk/tilm2016/klublist.php

Brukernavn: Birkenes IL

Passord: Birkenes

Så i tabellen som kommer frem

I 3 dje kolonne, velg deltager

Så velger du tilføj

Her registrerer du dine personalia og klassen du ønsker å løpe i. Hvis du ikke vet klasseinndelingen så finner du den i innbydelsen.

Hvis du ikke har Emit brikke så la den stå åpen, da får du leiebrikke. Hvis ikke går vi inn og legger til brikke manuelt.

Kart til trening på fredagen bestilles felles for hele klubben.

For hjelp:

Svein Roar: sveinroar.jonsmyr@online.no

Bjørn: bstormoe@online.no

O-gruppa planlegger som tidligere år også i 2016 tur til Nordjysk 2-dages, 11. -13. mars.

Denne gangen arrangeres løpene nord på Jylland ved Skagen. Fredagstreninga er i Bunken

klitplantage ca 10 km sør for Skagen.

For å minimalisere kjøring og for å se mest mulig av Skagen har vi derfor valgt Skagen Strand

feriesenter som overnattingssted. Dette ligger ved Hulsig 10 km sør for Skagen. Dette gir lite

kjøring både til trening og løp. Stedet har et lite badeland og ellers gode fasiliteter.

Opplegget er som vanlig når det er nord på Jylland:

Avreise fra Kristiansand fredag 11. mars kl. 08.00

Hjemreise fra Hirtshals søndag 13. mars kl 12.15.

Starttider søndag tilpasses slik at vi rekker ferga hjem igjen.

Vi satser på en tur i tråd med tidligere turer og med felles middag både fredag og lørdag.

Det sosiale er viktig på turen.

Vi håper mange vil bli med. Spesielt håper vi at også dere nye vil bli med.

O-gruppa vil sponse turen for medlemmer under 18 år med 400 kroner pr deltaker.

Priser kommer ellers fram av tabellen i vedlegget.

Påmelding til turen innen søndag 24. januar 2016

For hver deltaker trenger jeg opplysninger om

Navn, fødselsdato

Ønskes frokostbufe eller liggestol ned

Ønskes lunchbufe eller liggestol hjem

Evt hvem som skal dele leilighet:

For nærmere opplysninger er det bare å kontakte meg

Hilsen for o-gruppa

Bjørn Stormoen

Tlf 45 67 84 10

Info - påmelding NJD 2 dagersE-post: bstormoe@online.no

Da var årsmøtet for 2016 gjennomført.

Nytt medlem i styret er Guttorm Nyhus som tok på seg jobben som leder av rekrutteringsutvalget. med seg får han Espen Birkenes, Tor Anders Hauge og Kristian Nyhus.

Årsmøtepapier vil bli lastet opp under fanen filarkiv.

Styret er oppdatert og ligger under menyen "klubben"

Mvh

Svein Roar

Friske fraspark med knottesko.

Dette er en skog nord på Fyn