Oppstart nattrening

Denne uken starter vi opp med natttrening. Dette er moro og spennende. Passer for alle aldre og nivåer. Vi holder oss i nærheten av bebyggelse slik at det aldri er langt tilbake til gatelys. Hodelykt og refleksvest er obligatorisk. Hodelykten trenger ikke å være dyr eller fancy. Første trening blir i samarbeid med Ås NMBU. Påfølgende uker blir treningene i Nordre Follo, løpere fra Ås NMBU får muligheten til å være med.

Onsdag 13. oktober kl1800 er vi invitert til Ås NMBU sin trening i NMBU parken i Ås. Det blir sprintorientering. Her er det gøy å løpe. Ta på en refleks og ta med hodelykt og brikke. Brikke til utlån for dem som ikke har. Vi setter opp Micro-O løype som ekstra trening. Samlingsplass er på plenen foran Urbygningen, se link under med rød knappenål for Samlingsplass og grønne for forslag til parkering. https://kart.finn.no/?lng=10.76665&lat=59.66633&zoom=17&mapType=norortho&markers=10.76676,59.66556,r,Samlingsplass%7C10.76959,59.66583,g,Parkering%7C10.77195,59.66550,g,Parkering